تطبيق الصيام Zero-Cal المتقطع للتخسيس، تطبيق تتبع الصيام
تطبيق الصيام Zero-Cal المتقطع للتخسيس، تطبيق تتبع الصيام

تطبيق الصيام Zero-Cal المتقطع للتخسيس، تطبيق تتبع الصيام

Advertisements

تطبيق الصيام Zero-Cal المتقطع للتخسيس، تطبيق تتبع الصيام واحد من أهم التطبيقات المجانية التي تسعى الكثير من السيدات لتحميله على هواتفهم النقالة الخاصة، فقد تم تصميم هذا التطبيق لخدمة السيدات التي تقوم بإتباع نظام معين في الحمية الغذائية، أو تتبع نظام الصيام المتقطع لخسارة الوزن، فهو من البرامج التى تدعم كل أنواع الهواتف المختلفة سواء كانت ايفون أو أندرويد، فهو من أهم أنواع تطبيقات الصحة واللياقة  البدنية التي سوف تساعدك في تغيير حياتك بشكل كبير  لفقدان وزنك بطريقة فعالة، دون أن تتبع بعض الحميات التي لا تؤدي إلى فقدان الوزن، والتي سوف تؤدى إلى حدوث مشكلة ثبات الوزن وعدم انقاصه، وهي المشكلة الأكثر انتشاراً بين الكثير من الأشخاص. 

تطبيق الصيام Zero-Cal المتقطع للتخسيس، تطبيق تتبع الصيام

بعد أن أكدت الكثير من الدراسات بأن عملية الصيام من الأشياء الفعالة، التي إذا تم إتباعها بطريقة معينة أى أنه إذا تم إتباع نظام صيام يدعي نظام الصيام المتقطع، فهذا يؤدي إلى نقصان الوزن بشكل سريع، حيث يحدث رفع في عملية الحرق داخل جسم هذا الشخص عن طريق استهلاك الجليكوجين بعد أن يتم استهلاكها فيبدأ الجسم في الوصول إلى المرحلة الكيتوزية، وهي مرحلة حرق الدهون المختزنة في داخل الجسم وتعد من الطرق الفعالة والشديدة لحرق الدهون المختزنة والمتراكمة. 

 تحميل الصيام المتقطع

  •  عن طريق هذا الرابط  يمكن أن نقوم بتحميل هذا التطبيق بشكل سريع وبسيط.
  • نظراً لأن الكثير من الأشخاص قاموا بتحميل هذه النسخة المجانية التي اهتمت الشركة المصنعة لهذا التطبيق بإصدار تحديث لهذا التطبيق كل فترة لإضافة العديد من المميزات.
  • وقد كان أخر تحديث لهذا التطبيق في يوم الثالث من شهر أكتوبر لعام 2020، وقد تمكن هذا التطبيق من دعم بكل أنواع الهواتف بأشكالها المختلفة كما أن هذا التطبيق لا يؤدي إلى حدوث أى أضرار لصحة الأشخاص سواء كان هؤلاء الأشخاص مرضي ببعض الأمراض التي توحي بالقلق، لأنه يعمل فقط على راحة الجسم من تناول الطعام، والبدء في إفراز بعض المواد التي يحتاجها الجسم.

وبإتباع هذه الخطوات يمكن أن نقوم بتحميل التطبيق بالطريقة الثانية حيث:

  • نقوم بالدخول إلى Google play أو app store. 
  • نكتب اسم التطبيق داخل مكان البحث، ونبدأ فى البحث عن التطبيق. 
  • ثم نقوم بتثبيت التطبيق على الهاتف. 
  • وبعدها نفتح التطبيق ونبدأ فى الإطلاع عليه لكى نقوم باستخدامه.

مميزات التطبيق

  •  تطبيق من التطبيقات المجانية. 
  • يقدم مجموعة من الخطط المختلفة الصيام المتقطع الذى يناسب كل الأشخاص سواء كانوا من المبتدئين أو من  المتمرسين. 
  • يتيح للشخص فرصة بدء وإنهاء الصيام المتقطع الخاص بك عن طريق الضغط على زر مخصص لذلك. 
  • يقدم العديد من النظم المختلفة لهذا النظام التي يمكن أن تختار من بينها المناسب لك، وتقوم بتخصيصه حتى تقوم بالبدء معه. 
  • واحد من الأنظمة الذكية التي يعمل على متابعة ساعات الصيام. 
  •  يتيح لك عملية الإخطار بعملية الصيام. 

بعد أن نقوم بتحميل تطبيق الصيام Zero-Cal المتقطع للتخسيس، نستطيع أن نقوم بإتباع بعض النظم المختلفة والمناسبة لنظام الحياة الخاص بها، والتي تتمكن من الاختيار بين الأنظمة والخطط الموجودة داخل التطبيق، حيث أن هذا التطبيق حاز على عدد كبير جداً من التحميلات التي جعلته من التطبيقات المفضلة للإسهام في عملية إنقاص الوزن. 

Advertisements

عن basegeek

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.